Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки (Запись+Транскрибация) [Смотри.Учись] [Макс Степанов]

[Ненси]

Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки

Автор: Макс Степанов, Тренер по самообороне и ММА

Описание курса

Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным))
Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс.

Вы узнаете:
- что такое самооборона и в чем отличие самообороны от единоборств;
- простые и эффективные приемы защиты и нападения;
...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infoskladchina.net

Что бы скачать данную тему на сайте infoskladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://infoskladchina.net/account/upgrades