Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 160.567
- Реакции
- 465.781
Силовое комбо для мышц живота и ног
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как водить настольные ролевые игры [PandoraBox] [Kobold Press]
- Когти дракона (Кан Шэн, злой гений Мао, и его политика террора в Китае) [Тарантино Байрон, Роберт Пэк]
- Full Stack разработчик с нуля [Loftschool]
- Скорость + гель [Полина Ильина]
- Клуб Самурай (июль 2025) [Степан Юсин]
- Как вести 5+ соцсетей одновременно — без рутинных постов и без помощи SMM-щика [1месяц] [НейроМастерская] [Оксана Солдатова]