Скачать 20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (Август 2025) [Екатерина Щенникова, и др.]

[Принц]

20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела от квалифицированных тренеров

3 тренировки в неделю для омоложения и осанки по 40-60 минут
2 тренировки в неделю на тонус мышц и сжигания жира по 15-30 минут

Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Молодое лицо и шикарное тело

Расписание на Август:
Сегодня скульптурные техники на гармонизацию лица
Сегодня у нас тренировка на лицо
Прорабатываем платизму и её крепления, работаем с зоной декольте, передней поверхностью шеи и подъязычной зоной❤
Очень крутая тренировка для тех у кого болят колени или присутствует тяжесть в ногах
Сегодня лимфодренажная тренировка на тело и лицо. Приготовьте скалку, баночки и масло
Тренировка на ягодичные мышцы и пресс
Сегодня тренировка на лицо
Работаем с нижней частью лица, прорабатываем овал, подбородок, губы и морщины марионетки❤️
Сегодня расслабляющая тренировка на лицо, шею и зоны декольте
Тренировка на раскрепощение таза, мобильность суставов
Сегодня тренировка на осанку и шею
Тренировка разогревающая - на все тело
Сегодня тренировка от второго подбородка и дряблой шеи.
Сегодня тренировка на осанку, тело и шею
Работаем со статикой шеи и холкой, глубоко прорабатываем мышцы, работаем с плечевым суставом и осанкой❤️
Тренировка на все группы мышц
Сегодня скульптурные техники на лицо.
Сегодня силовая на ягодичные мышцыберите с собой фитнес ленту - будет жарко!
Сегодня у нас тренировка на лицо и осанку
Прорабатываем всё лицо, особое внимание уделяем носогубному залому и, конечно, работаем с нашей осанкой❤️
И т.д. .......

Цена 1990 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться