Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 187.014
- Реакции
- 465.822
![[IMG]](https://i.imgur.com/8HDl4C0.png "[IMG]")
Энергичные тренировки, сочетающие кардио и силовые упражнения. Для тех, у кого нет ограничений к физическим нагрузкам и проблем с суставами. На каждой неделе курса одна короткая утренняя тренировка, 6 основных и одна растяжка.
Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух месяцев, людям с заболеваниями суставов в острой фазе и тем, кому полностью противопоказана осевая нагрузка: приседания, выпады, бег, прыжки.
Курс...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infoskladchina.net
- ПРОДАЖНИКДОСТУП К СЛИВАМ СКЛАДЧИН СО SKLADCHIK.COM
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как стать родителем-экспертом [stepik] [Виктория Канова, Артем Прохоров]
- Практический курс по нейросетям
- [Notion] Большая библиотека по Notion, обучение и шаблоны [Мария Беганская]
- Основы МСФО (Международные стандарты финансовой отчетности) [stepik] [Виктория Малыханова, Игорь Трусов]
- Трафик для партнёрок [Юлия Литвина]
- Yandex DataLens для начинающих | дашборды и BI за час | 2026 [stepik] [Дмитрий Баров]