Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 185.651
- Реакции
- 465.822
Складчина: Формула минуса 3 [Ketomuse]
Это новое поколение рационов — простых, понятных и максимально доступных.
Здесь нет дорогих ингредиентов и экзотических продуктов — только то, что можно купить в любом магазине.
Рационы собраны так, чтобы:
питание оставалось сбалансированным,
бюджет не страдал,
готовка занимала минимум времени,
результаты были ощутимыми — минус отёки, минус килограммы, плюс энергия.
Следуй шаг за шагом, используй готовые списки и заготовки — и уже через неделю ты почувствуешь, как питание становится лёгким и естественным.
Что это за рацион?
Это 3 недели продуманного питания, собранного:
Без сахара, глютена и «фитнес-насилия»
Из доступных продуктов из обычного магазина
С чётким списком покупок и заготовками
С пошаговыми рецептами, красивыми подачами и расчётом БЖУ
Без подсчёта калорий — но с ощущением сытости, лёгкости и опоры
Для кого?
Для женщин, которые устали «думать о еде»
Для тех, у кого не хватает сил, но хочется восстановить режим
Для мам, специалистов, занятых людей — у кого 100 задач в день
Для всех, кто хочет красиво и стабильно есть, а не “выживать на перекусах”
Что ты получишь:
3-недельный план с готовыми блюдами на каждый день
Завтраки, обеды, ужины + простые десерты
Визуально понятные рецепты с фото, весами и пошаговыми инструкциями
Список покупок по неделям и подробные заготовки
Баланс БЖУ по каждому дню
Красиво оформленный PDF — можно сохранить в телефон, распечатать или скинуть в Telegram
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ
Это новое поколение рационов — простых, понятных и максимально доступных.
Здесь нет дорогих ингредиентов и экзотических продуктов — только то, что можно купить в любом магазине.
Рационы собраны так, чтобы:
питание оставалось сбалансированным,
бюджет не страдал,
готовка занимала минимум времени,
результаты были ощутимыми — минус отёки, минус килограммы, плюс энергия.
Следуй шаг за шагом, используй готовые списки и заготовки — и уже через неделю ты почувствуешь, как питание становится лёгким и естественным.
Что это за рацион?
Это 3 недели продуманного питания, собранного:
Без сахара, глютена и «фитнес-насилия»
Из доступных продуктов из обычного магазина
С чётким списком покупок и заготовками
С пошаговыми рецептами, красивыми подачами и расчётом БЖУ
Без подсчёта калорий — но с ощущением сытости, лёгкости и опоры
Для кого?
Для женщин, которые устали «думать о еде»
Для тех, у кого не хватает сил, но хочется восстановить режим
Для мам, специалистов, занятых людей — у кого 100 задач в день
Для всех, кто хочет красиво и стабильно есть, а не “выживать на перекусах”
Что ты получишь:
3-недельный план с готовыми блюдами на каждый день
Завтраки, обеды, ужины + простые десерты
Визуально понятные рецепты с фото, весами и пошаговыми инструкциями
Список покупок по неделям и подробные заготовки
Баланс БЖУ по каждому дню
Красиво оформленный PDF — можно сохранить в телефон, распечатать или скинуть в Telegram
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Машинное вязание] Половинка реглана [Ольга Юрьева]
- [Машинное вязание] Половинка реглана [Ольга Юрьева]
- Искусственный интеллект и нейросети для непрограммистов [В.П. Харьков]
- Основы Python для будущих инженеров [Андрей Затонский, Николай Бильфельд]
- OnCare. МК 2. Современные возможности предикции и диагностики онкологических заболеваний [PreventAge]
- OnCare. МК 3. Возможности и перспективы использования нутрицевтиков в онкологии [PreventAge]