Ненси
Platinum
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 51.264
- Реакции
- 145.761
Автор: Горошко Илья
Название: Натуральный культуризм. Наращиваем массу
Описание:
Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров.
Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры.
Скачать:
Название: Натуральный культуризм. Наращиваем массу
Описание:
Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров.
Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Humberto.2.0] Валерий Подрубаев ― Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025)
- [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)
- [Дмитрий Шелег] [Level One] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025)
- [Evolution Yeti] Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty
- [natahaus] Схема «Сон» (с обновлениями)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры