Как правильно отказывать: 3 способа сказать НЕТ, сохранив хорошие отношения [Евгений Яковлев]

[Принц]

Складчина: Как правильно отказывать: 3 способа сказать НЕТ, сохранив хорошие отношения [Евгений Яковлев]



Вы научитесь отказывать, сохраняя позитивные отношения.

А вы умеете отказывать?
В вашей жизни бывают такие ситуации?
1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;
2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;
3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;
4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;
5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.

Если такое бывает, то вы не одиноки. Это очень распространенная проблема, я регулярно слышу такой запрос от участников моих тренингов.
Поэтому и решил создать такой вебинар.
Научиться отказывать — довольно просто. Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием. Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет».

На вебинаре:
Вы сможете прямо говорить «нет»
...без чувства неловкости и страха испортить отношения.
Поймете, отчего говорите «да» или «может быть…»
... В ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.

Освоите две техники прямого отказа
...которые позволяют
- решительно заявить о своих границах,
- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.

Вы поймаете особое состояние и внутреннюю основу
...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.

Кому точно нужен вебинар:
Вы хотите сказать "нет", либо остановить действия другого в свой адрес
- но хотите быть «хорошим», и уступаете
Оказываетесь под грузом ненужных обязательств
И терпите неприятное обращение с собой
Разрываете отношения, когда границы отстоять не смогли
И ситуация уже непереносима, а как её изменить, непонятно.

Ключевые темы вебинара:
Личные границы
Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать.

Спокойное твёрдое нет
Откуда взять силы. Главный страх. Грань между агрессией и уверенностью.

Техника «Я-высказывания»
Отказ, который вы выбираете пояснить. Алгоритм, построение фразы. Главный посыл. Постановка интонации и состояния.

Техника «Заигранной пластинки»
Когда собеседник «не понимает». Техника окончательного отказа. Построение фразы. Возможные ошибки. Постановка интонации и состояния.

Ещё проще. Просто «нет»
Отказываем без техник. Только на состоянии и интонации.

Цена 500 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться