Инфомен
Администратор
- Регистрация
- 10 Окт 2019
- Сообщения
- 54.729
- Реакции
- 312.644
Автор: Лина Дианова
Название: Границы (2022)
Описание:
Научитесь ощущать свои границы и не залезать на чужие.
Сможете спокойно говорить «нет» без чувства вины.
Что будет:
- Научитесь с помощью упражнений определять, где ваши границы
- Поймёте, каких отношений с окружающими вам хочется
- Сможете изменить ситуацию в тех отношениях, которые
есть. как в сторону близости, так и в сторону отдаления
- Перестанете входить в конфликты из-за нарушения ваших или чужих границ
- Поймёте, где стоит гибко реагировать, а где твёрдо отстоять своё
- Сможете спокойно говорить «Нет» другим, и «Да» себе
Подробнее:
Скачать:
Название: Границы (2022)
Описание:
Научитесь ощущать свои границы и не залезать на чужие.
Сможете спокойно говорить «нет» без чувства вины.
Что будет:
- Научитесь с помощью упражнений определять, где ваши границы
- Поймёте, каких отношений с окружающими вам хочется
- Сможете изменить ситуацию в тех отношениях, которые
есть. как в сторону близости, так и в сторону отдаления
- Перестанете входить в конфликты из-за нарушения ваших или чужих границ
- Поймёте, где стоит гибко реагировать, а где твёрдо отстоять своё
- Сможете спокойно говорить «Нет» другим, и «Да» себе
Подробнее:
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infoskladchina.net
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: Platinum, VIP, Премиум - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Екатерина Мухаматулина] МАК - инструмент, расширяющий возможности психологической работы (2025)
- [Татьяна Ушакова] МАК в работе с детьми. Игро-терапевтический контекст применения МАК (2025)
- [EduNote, Татьяна Роот] Психотерапия – пространство, свободное от фрустрации? (2026)
- [Академия Кайдзен] Подклады и переклады. Теория. Практика. Защиты (2022)
- [Аратрон, Иван Макх] Психомагия. Работа с зависимостями (2023)
- [Николай Козлов] Управление эмоциями: энергия, счастье, свобода (2026)