Мастер-класс по пранаяме [Андрей Ткаченко]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Принц

Администратор
Регистрация
16 Дек 2016
Сообщения
186.743
Реакции
465.822
9.10.2021г

Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.

Содержание:

комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек дыхания - висамавритти
и ответы на вопросы


Присоединяйтесь.
Также в на этом...

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.