Отвержение [Анна Усова]

[Принц]

Складчина: Отвержение [Анна Усова]​

Мастер-класс + практики «Отвержение»
Длительность мастер-класса: 1,5 часа

Программа мастер-класса:
1. Погружение в переживания отвержения для осознания вызываемых чувств.
2. Поиск причин формирования чувств для снижения ощущения вины и возвращения контроля над эмоциями.
3. Разбор эмоционального состояния на примерах: отказ отношений, отказы на работе, неблагодарность, критика.

Завершение мастер-класса:
1. Практика "Техника на выдерживание чувств" для управления эмоциями.
2. Безопасная техника глубинного погружения в переживания и их "перезапись" для избавления от напряжения.

Стоимость: 1890 руб

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться