Скачать Сказка: путь к себе [Тариф С поддержкой] [МИФ.Курсы] [Татьяна Грабенко, Анастасия Петелина, Саша Степанова]

[Принц]

Складчина: Сказка: путь к себе [Тариф С поддержкой] [МИФ.Курсы] [Татьяна Грабенко, Анастасия Петелина, Саша Степанова]



Как написать сказку о собственной жизни.

Напишите терапевтическую сказку на основе событий своей жизни: проживите заново яркие моменты прошлого, найдите скрытые ресурсы и создайте образ будущего — под руководством опытных психологов и писательницы.

Через сказку и язык образов можно изменить свою жизнь. Потому как образы «говорят» напрямую с бессознательным, минуя барьеры логики и критики. Метафорический язык снимает внутренние запреты, создает безопасное пространство для самоисследования.

За 4 занятия и 15 коротких мини-заданий вы создадите сказку про самого себя. Перевоплотитесь в главного героя или героиню. Отыщете злодея. Перенесете на бумагу свои свершения и достижения, радости и горести — чтобы их переосмыслить. Обнаружите и перепишете повторяющиеся сценарии. А еще — получите персональный разбор сказки от профессионального психолога.

Когда вы переводите обиду или страх в метафоры, они теряют власть над вами. Лес перестает быть дремучим, болото — непроходимым, а Дракон оказывается стражем, который охраняет вход в сокровищницу. Это помогает не только осмыслить прошлое, но и создать образ будущего — того, где вам взаправду хочется жить.

Ваши волшебные помощники:

Карта ключевых событий жизни — для переосмысления опыта и рефлексии
Поддержка профессиональных психологов
Тетрадь с шаблонами и чек-листами для сочинителя сказок
Писательские практики
Сказкотерапевтические и коучинговые инструменты для работы с собой
Вы готовы стать сказочным героем, если:

Хотите быть автором своей жизни и проложить путь к счастливому финалу «жили они долго и счастливо»
Стремитесь познать себя через слово и превратить переживания в истории, которые исцеляют и вдохновляют
Мечтаете написать сказку, чтобы поделиться жизненным опытом с семьей, детьми, подписчиками
Программа:

Занятие 1. «Сказка моей жизни: как собирается история»:

Сказка — это не побег от реальности, а самый короткий путь к себе настоящему. На первом занятии разберемся, почему метафора работает там, где бессильны прямые вопросы, и как сказочный сюжет помогает увидеть то , что годами пряталось за ширмой «так сложилось».

Сказка как инструмент психотерапии: безопасное пространство для работы с травматичным опытом
Работа с любимой сказкой. Внутренние ресурсы и выработка стратегий достижения цели
Арт-терапевтическая техника «Карта внутренней страны» — основа будущей авторской сказки
Методы перевода реальных событий в сказочный формат: механизм метафорической трансформации
Алгоритм создания сказки: описание путешествия героя по карте внутренней страны
После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Карта событий жизни и события, которые лягут в основу будущей сказки.

Занятие 2. «Герои и антигерои: проработка конфликта»:

Сказочные архетипы (по Зинкевич-Евстигнеевой Т.Д., Грабенко Т.М.)
Сильные и слабые стороны архетипов: миссия, цель, стратегии и тактики борьбы и победы
Выбор героя и антигероя для написания своей истории
Алгоритмы создания сказочных историй
Примеры сказочных историй, которые изменили жизнь их авторов к лучшему
После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Описание героя, антагониста и их конфликта. Это станет инструментом, с которым можно работать дальше.

Занятие 3. «Сюжет, диалоги и детали: создание живой сказки»:

Герои встретились, конфликт обозначен — теперь им нужен мир, в котором все случится. И сюжет, который поведет их от первого слова до финала. Это занятие про то , как из конструктора «было — стало» собрать осмысленную историю.

Типы терапевтических сказок: в чем разница и как выбрать подходящий для себя формат
Структура сказочного сюжета по модели «Путь героя» Кэмпбелла
Второстепенные персонажи: как сделать их символичными и значимыми
Окружающий мир: принципы создания метафорического пространства
Стилизация сказки. Ритуальная речь и магическая формула
Как ничего не забыть: чек-лист сочинителя сказок
После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Первый вариант сказки: вы проработаете сюжет, персонажей, окружающий мир, детали, диалоги.

Занятие 4. «Финал истории как ключ к терапевтическому эффекту»:

Герой прошел сквозь лес, сразился с драконом, потерял друзей и нашел сокровища. И очень хочется просто поставить точку и выдохнуть. Но финал — это не место, где история заканчивается. Это место, где она начинает работать на вас. Здесь мы разберемся, как написать окончание, которое станет мостом в ваше собственное будущее.

Почему финал — самая важная часть терапевтической сказки: точка интеграции опыта
Признаки «терапевтического» финала: искренность, принятие, надежда, а не просто «счастливый конец»
Символические способы завершения сказки: что может означать «конец» в метафорическом ключе
Финал как создание намерения на будущее
После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Итоговый вариант сказки с проработанным финалом.

Тариф С поддержкой

4 вебинара онлайн, потом в записи
Закрытый чат с психологом. С самостоятельными заданиями и рефлексивными практиками.
Цена 8100 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться