Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 163.251
- Реакции
- 465.818
Складчина: Сон: Как просыпаться бодрым [Алексей Гольдман]
Вы засыпаете с мыслями о проблемах, а просыпаетесь уставшим? Кофе — ваше «топливо», а будильник — враг? Эта книга — ваш практический гид. Без заумных терминов и недостижимых идеалов. Вы узнаете: как создать вечерний ритуал, превратить спальню в крепость сна, победить тревогу дыханием «4-7-8» и просыпаться бодрым. Научно, просто, с микро-шагами. Сон — ваша базовая суперсила. Пора ее разблокировать!
Форматы pdf, epub, fb2, mobi
Стоимость 300 руб.
СКАЧАТЬ
Вы засыпаете с мыслями о проблемах, а просыпаетесь уставшим? Кофе — ваше «топливо», а будильник — враг? Эта книга — ваш практический гид. Без заумных терминов и недостижимых идеалов. Вы узнаете: как создать вечерний ритуал, превратить спальню в крепость сна, победить тревогу дыханием «4-7-8» и просыпаться бодрым. Научно, просто, с микро-шагами. Сон — ваша базовая суперсила. Пора ее разблокировать!
Форматы pdf, epub, fb2, mobi
Стоимость 300 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Touch & Burn. Тариф Самостоятельный [Мария Бразговская]
- Ремейк Тело как Феррари 2025 [Тариф Самостояельный] [Мария Бразговская]
- Мое тело - мое дело [Анна Иванова]
- Современные инструменты и стратегии для инхаус-юристов [Тариф Доступ к видео] [Legal Academy] [Оксана Васильева, Марина Милованова]
- Улучшаем отношения с ребенком за 4 недели: пошаговое руководство для взрослых [Иматон] [Александр Орлов]
- Секреты Мастера. Лифт в лучшую жизнь + Даосские медитации [Анна Анкудинова]