Скачать Свой Идеал [Анастасия Дьяченко]

[Принц]

Складчина: Свой Идеал [Анастасия Дьяченко]



Как есть то, что любишь и худеть – не отказываться от любимых продуктов, не учитывать калории, не отказываться от еды после шести лет и не мучить себя спортом.

Вам точно нужен этот курс:

Если вы хотите легко и без труда сделать свою программу похудения идеальной на этих пяти этапах…
Если вы хотите – похудеть с комфортом, в хорошем настроении, не тратить время на неработающие вещи…
Если вы хотите не просто похудеть, а и сохранить результат на долгие годы …
Если вы хотите не просто похудеть – а и наладить отношения с едой, стать свободными от постоянных мыслей о еде и перейти с зацикленностью на еду…
Если вы хотите не просто похудеть – а и поправить здоровье…
Если вы хотите похудеть, питаясь вкусно и сытно НОРМАЛЬНОЙ пищей , а не сидеть на овсянке, капусточке и кефире…
Если вы очень хотите похудеть – но уже совсем запутались во всех противоречивых советах, которые дают всем кому не лень…
Если вы хотите похудеть – но не знаете с чего начать …
Если – хотя бы часть из этого – про Вас, то у меня для вас хорошая новость!

Открываю набор на тренинг Свой Идеал: как есть то, что любишь и худеть.

Программа обновлена и дополнена новыми техниками и хитростями – для того, чтобы вы максимально легко и эффективно смогли создать свою собственную систему похудения.

Такую систему, которая:

будет сытной и вкусной
будет построена на ваших любимых продуктах
легко впишется в любые жизненные условия
сэкономит время – потому что будет дано только то, что реально важно для похудения
сбережет нервы – потому что не надо будет ходить голодной и злой и мучаться подсчетами калорий
сэкономит свои деньги – теперь не надо будет тратиться на продукты, которые вы не едите и которые потом приходится выкидывать
Уроки в аудиоформате.
Каждый урок длится от 30 минут до 1 часа – в зависимости от сложности темы.
Из этих уроков Вы узнаете – как, сколько, чего и когда есть – чтобы худеть.

Вот список этих уроков и их содержание:

Аудиоурок 1: Настрой на приятное похудение без срывов

Самая приятная подготовка к похудению
Определяемся с тем как будем худеть
Мотивируем себя на новую жизнь
Мотивируем себя на приятное похудение
Аудиоурок 2: Как есть – чтобы худеть

Как худеть ничего не меняя в своем рационе
Простой способ наесться быстрее и не переедать
Почему "как" есть часто важнее чем "что" есть – и как вы можете использовать этот секрет в своем похудении
Восемь вещей, которые делают худые за столом, чтобы не набирать вес
12 вещей, которые не надо делать за столом – если вы хотите бросить вес
Аудиоурок 3: Красивое тело

Два лучших друга худеющих – которые не только вернут стройность, но и сделают тело красивым
С чего лучше всего начать свою программу похудения – чтобы не срываться
Как правильно начать – чтобы худеть с максимальным комфортом
Что нужно телу, чтобы оставаться красивым и упругим
Что необходимо частному телу для ускорения обмена веществ
Что нужно желудку, чтобы оставаться сытым
Идеальный завтрак для похудения за 5 минут (нет – это совсем не овсянка)
Аудиоурок 4: Самый легкий ключ к похудению

Ключ к похудению номер один и как его применить на примере – быстро, просто и эффективно
Грубая ошибка в похудении – которая может стоить Вам кожи, волос и ногтей
Как сделать любимые блюда безобидными для фигуры
Как сделать так, чтобы в семье никто не протестовал и не мешал Вам худеть
Как «похудеть» домашних – чтобы они и не заметили (мы в ответе за тех кого кормим)
Что очень ускоряет обмен веществ и сжигание энергии
Как худеть вкусно и сытно – простые и рабочие секреты
Как сэкономить на своем похудении – очень простой способ
Аудиоурок 5: Где взять заряд на похудение

Ключ к похудению номер два – кое-что важнее, чем калории
Еще одна грубая ошибка в похудении – которая приводит к постоянному чувству голода и срывам.
Самые частные ошибки в похудении – которые не дают вам продвинуться вперед
Самая обидная ошибка в похудении – о которой мало кто знает и которая очень сильно мешает Вам похудеть
Полный контроль – как худеть и всегда оставаться сытой и довольной
Вся правда об углеводах – когда и сколько есть без вреда для фигуры
Аудиоурок 6: Напитки стройности – пьем и худеем

Что надо пить, чтобы худеть
Самый частный прокол худеющих или как так получается что питаешься правильно, а вес все равно не уходит?
Самый лучший напиток для похудения
Самый лучший напиток для ускорения пищеварения
Самый полезный напиток для сладкоежек
Зеленый чай – друг или враг? (не все так просто)
Аудиоурок 7: Когда и сколько раз в день есть – чтобы худеть

Сколько раз в день нужно худеть стабильно и при этом не ходить голодной
Дробное питание – нужно ли оно именно вам (вполне возможно что нет)
Как узнать точно, сколько раз в день надо есть чтобы худеть – бесплатный и самый научный инструмент
Как ускоряется обмен веществ именно в Вашем теле (это 100% не то о чем вы заботитесь)
Какую ошибку допускают 90% худеющих – советы из женских журналов и которые мешают вам худеть
Какая ошибка провоцирует зацикленность на еде и как с ней быстро справиться
Аудиоурок 8: Контроль аппетита: как точно знать, сколько нужно худеть

Сколько нужно на самом деле – чтобы худеть (ответ Вас удивит)
Как точно знать, сколько и когда есть – еще один бесплатный и самый научный инструмент
Как точно знать, сколько еды вам нужно, чтобы похудеть (забудьте о диетологах – теперь у вас будет помощник получше)
Мое тело
Как не переесть – дополнительная хитрость, которая сэкономит вам время и нервы
Что делать, если ты не можешь остановиться – простая техника, которая работает
Аудиоурок 9:

Третий принцип естественного питания
Аудиоурок 10: Идеальный ужин для похудения

Когда на самом деле должен быть последний прием пищи – чтобы худеть быстрее
Что есть на ужине – чтобы худеть
Как совместить свое похудение и семейный ужин – чтобы и худеть, и чтобы никто на вас не обижался
Как сделать так, чтобы ужин был сытным и вкусным, и при этом худеть
Самый безопасный ужин для фигуры – быстро, просто, сытно и вкусно
Аудиоурок 11: Сладкое, жирное и вкусное: техника безопасности

Когда лучше всего есть сладкое – чтобы не навредить фигуре (100% не тогда, когда вы думаете – не утром)
Как есть сладкое и не набирать вес
Как и когда есть жирное – чтобы не отражалось на фигуре
Самая частная ошибка сладкоежек – которая не дает вам худеть
Самый частый прокол в похудении – из-за которого не получается похудеть
Как успокоиться на счет сладкого и перестать его переедать – очень простой и рабочий способ – о котором больше нигде не пишут
Аудиоурок 12: Идеальное движение для красивого тела:

Нужен ли вообще спорт и фитнес именно Вам? (может быть что и нет)
Как перестать писать и начать заниматься
Как выбрать физическую активность, которая вам подойдет идеально
Как сэкономить на фитнесе и получить отличный результат
Идеальная программа для похудения
Как правильно замотивировать себя на физическую активность
Как вписать физическую активность в свою жизнь – даже если времени совсем мало
Как не загубить свое похудение спортом – поверьте такое бывает
Как женщины сами портят себе похудение
Долой энтузиазм
Как снизить аппетит и уменьшить желудок – за 10 минут
То есть здесь Вы не только узнаете – как есть любимую еду и худеть, но и:

1. как не тратить больше на еду и на спорт, а наоборот – сэкономить:
Скажем честно – не у всех есть возможность каждый день покупать морепродукты или что-то экзотическое или ходить на дорогой фитнес. Тем более – если у Вас большая семья (у вас было такое – закупались овощи или другая полезная вещь – а потом не ели ее и из-за этого выбрасывали?)2. как сэкономить время на готовке и спорте
3. как избежать вопросов в семье из-за питания
И это – только часть того, что мы будем разбирать в тренинге . Присоединяйтесь – и вы узнаете много полезного и интересного для Вашего похудения.

Каждый из этих аудиоуроков – по сути самостоятельный тренинг.

Более того: по некоторым из этих пунктов диетологи на Западе проводят медицинские консультации стоимостью от 100 долларов и выше.

Вы же – получите все эти консультации вместе и не будете переплачивать.

Этот тренинг очень концентрированный . В нем очень много советов, стратегий и тактик, которые помогают похудеть максимально эффективно и с минимальными затратами.

Другого такого тренинга по похудению в природе больше не существует . Ни «у нас», ни «у них». Нигде. И никакие электронные книги и платно-бесплатный мусор, которым наводнен Интернет — вам этого не дадут.

Что вы получите по итогам тренинга?

По сути Вы получите – вашу собственную систему похудения, которая будет:

учитывать Ваши вкусы и предпочтения в еде
подходить именно к вашему телу и учитывать его особенности
восстанавливать обмен веществ именно Вашего тела
идеально впишется в Ваш образ жизни
сбережет Вам время, средства, нервы и силы
которая не оставит вас голодной или недовольной из-за того, что надо есть невкусную еду
и при всем при этом приведет Вас к заветной стройности – без голода, без капустных листьев, без тарелок и без наматывания кругов на стадионе
поможет незаметно «похудеть» домашним – мы в ответе за тех кого кормим
Цена 5500 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться