Ненси
Platinum
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 51.222
- Реакции
- 145.757
Вы узнаете;
• как эффективно прокачать ягодицы без приседаний и выпадов;
• что влияет на их тонус;
• почему грудной отдел позвоночника и стопа друзья пятой точки.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ВЕБИНАР:
- Всем, кто хочет разобраться как тренировать ягодичные;
- Если вы не чувствуете ягодицы на приседаниях и выпадах;
- Новичкам;
- Подготовленным фитнес-любителям и спортсменам (вы расширите свою базу упражнений)
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
✔ 30 минут теории
• анатомия ягодичных мышц и биомеханика прост...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infoskladchina.net
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Прямой эфир со Светланой Драган 18.06.2026 О вероятности глобальной войны (Россия - Запад) [Светлана Драган]
- Сварка с нуля [Влад Теклинский]
- Простые дыхательные практики. Инструкции по выполнению [Роксана Симбирская]
- Ловушки взаимодействия: отыгрывания и разыгрывания в терапии, как различить и как быть? [EduNote] [Оксана Коломийцева]
- От минета до омлета. Как стать самой лучшей в постели [Милана Соколова]
- Перестать стареть: стратегия дожить до технологической революции [Иван Моргунов, Анна Вахрушева]