Ненси
Platinum
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 51.222
- Реакции
- 145.757
Автор: Вероника Степанова
Название: Марафон "5 шагов к успеху" (2021)
Подготовить к марафону:
Тетрадь 48 листов
Альбом для рисования
Ручка и цветные карандаши
Медитативная музыка
Свечи
План марафона:
День 1
Ваш успех это…
Ваши и чужие желания.
Расставляем ваши приоритеты.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ответы на ваши вопросы.
День 2
Все ваши СТОП!
Ваши внутриличностные конфликты.
Ваша вторичная выгода.
Мысли ведущие в никуда.
Привычная схема и зона комфорта.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ваши вопросы.
День 3
Ваш внутренний ребенок и его потребности.
Назад в прошлое.
Ваши травмы и фиксации.
Выборочные воспоминания.
Психотерапия.
Домашнее задание.
Ваши вопросы.
День 4
Поиск ваших сильных сторон.
Ваши субличности.
Ваш внутренний стержень.
Самопомощь и самоподдержка.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ответы на ваши вопросы.
День 5
Осознанность и новая реальность.
Ваши конструктивные мысли.
Ваши продуктивные действия.
Подводим итоги и ставим новые цели, прописываем пошаговый план действий.
Вечеринка с шампанским!
Подробнее:
Скачать:
Название: Марафон "5 шагов к успеху" (2021)
Подготовить к марафону:
Тетрадь 48 листов
Альбом для рисования
Ручка и цветные карандаши
Медитативная музыка
Свечи
План марафона:
День 1
Ваш успех это…
Ваши и чужие желания.
Расставляем ваши приоритеты.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ответы на ваши вопросы.
День 2
Все ваши СТОП!
Ваши внутриличностные конфликты.
Ваша вторичная выгода.
Мысли ведущие в никуда.
Привычная схема и зона комфорта.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ваши вопросы.
День 3
Ваш внутренний ребенок и его потребности.
Назад в прошлое.
Ваши травмы и фиксации.
Выборочные воспоминания.
Психотерапия.
Домашнее задание.
Ваши вопросы.
День 4
Поиск ваших сильных сторон.
Ваши субличности.
Ваш внутренний стержень.
Самопомощь и самоподдержка.
Упражнение.
Домашнее задание.
Ответы на ваши вопросы.
День 5
Осознанность и новая реальность.
Ваши конструктивные мысли.
Ваши продуктивные действия.
Подводим итоги и ставим новые цели, прописываем пошаговый план действий.
Вечеринка с шампанским!
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Екатерина Мухаматулина] МАК - инструмент, расширяющий возможности психологической работы (2025)
- [Татьяна Ушакова] МАК в работе с детьми. Игро-терапевтический контекст применения МАК (2025)
- [EduNote, Татьяна Роот] Психотерапия – пространство, свободное от фрустрации? (2026)
- [Академия Кайдзен] Подклады и переклады. Теория. Практика. Защиты (2022)
- [Аратрон, Иван Макх] Психомагия. Работа с зависимостями (2023)
- [Николай Козлов] Управление эмоциями: энергия, счастье, свобода (2026)