Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 160.879
- Реакции
- 465.781
Складчина: Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века [Александр Костин]
Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в обычный день. Вы узнаете, как приручить свои эмоции, построить персональную антистресс-систему, использовать гаджеты и новые цифровые сервисы для реального восстановления, а также как научиться поддерживать себя и близких. Уникальные практики, честные разборы ошибок и десятки лайфхаков помогут вам выйти за пределы тревоги и начать жить осознанно — энергично, спокойно и с удовольствием.
Форматы скачивания epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.
СКАЧАТЬ
Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в обычный день. Вы узнаете, как приручить свои эмоции, построить персональную антистресс-систему, использовать гаджеты и новые цифровые сервисы для реального восстановления, а также как научиться поддерживать себя и близких. Уникальные практики, честные разборы ошибок и десятки лайфхаков помогут вам выйти за пределы тревоги и начать жить осознанно — энергично, спокойно и с удовольствием.
Форматы скачивания epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Арестовка от "А" до "Я" [Алёна Лушникова]
- Сила в Центре [Эдуард Большаков]
- [Зефирная флористика] Как делать букеты из зефира, чтобы они выглядели как мечта флориста [Тариф Продвинутый] [Ирина Мошкина]
- Сефиротическая магия & музыка [Вера Ориенс]
- Как питание может стать вашим лекарством [Анастасия Устинова]
- [Вязание] Женский топ вязаный спицами сверху - Poppy [PetiteKnit]