Принц
Администратор
- Регистрация
- 16 Дек 2016
- Сообщения
- 186.743
- Реакции
- 465.822
Профилактика Травм | Реабилитация
Цель: Укрепление Плеча | Реабилитация
Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов
Задачи:
Увеличить амплитуду движения в суставеУкрепить ротаторы плечаНаработать правильные стереотипы движенийИзбавиться от мышечного дисбалансаУлучшить стабилизирующие функции плеча
Особенности:
▶ 95% упражнений можно делать дома
▶ Без ограничений по возрасту
Хорошо подойдет:
Профессиональным СпортсменамФитнес ЛюбителямАртистам Cirque du...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infoskladchina.net
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курсы-бестселлеры [Тариф Всё и сразу] [Анна Лапина]
- Создай первый AI-сериал и ролик с озвучкой — без оператора, монтажёра и хаоса в генерации [PinTraffic]
- Жизненная сила и управление энергией" |II часть Трилогии "Ресурс и Уровень энергии" [Катя Баллеста]
- Методы традиционной китайской медицины в спорт [Александр Твердохлебов]
- Упругое тело за 35 дней [Анастасия Лунегова]
- Новый летний FMD 2026 [leonov_chef] [Сергей Леонов]